Page 31 - Aylık Dergi “Tepe’den” Haziran 2016 - Sayı 12
P. 31

düşünceyi yıkıp insan anatomisinin
          gerçek potansiyelinin ne kadar
          geliştirilebileceğini ortaya koydular.
          1997 de David Belle ve Sébastien
          Foucan herkesin bildiği Yamakasi
          gurubunu kurdurlar. 2001 yılında
          pek çok insan sinemada Parkur’la
          ilgili çekilen ilk filmi hayranlıkla izledi.
          Böylelikle bu spor dünya üzerinde
          ciddi bir hayran kitlesi yaratmaya
          başladı.

          Parkur aslında bir felsefe ve bir
          yaşam biçimi. Her ortamda çevreye
          bakma ve üstesinden gelinemeyecek
          hiçbir engelin olmadığına yürekten
          inanma felsefesini taşıyor. Herkesin
          eşsiz olduğuna inanıyor ve bir engeli
          hiç kimsenin aynı şekilde aşmadığını,
          herkesin çözümünün kendine has
          olduğunu ortaya koyuyor. Mottosu ise
          “Engelleri tanı, özgürlüğü tanı”.
                                          birmalzemeye gerek duyulmuyor. Bu   Parkour’a başlarken dikkat
          Tehlikeli mi?                   sporu yapmak için tek gereken, bir   edilmesi gerekenler
          Oradan oraya atlayan zıplayan,   çift spor ayakkabı, rahat bir pantolon
          takla atarak ilerleyen insanları   ya da eşofman altı ve bir de havalı     ¬ Parkurun kontrol edilmesi:
          görünce çok tehlikeli bir spor   t-shirt.                          Parkurda yol almadan önce
          olduğu zannedilebilir ancak                                        kullanacağınız alanı kontrol
          öncüsü David Belle, “Korkutucu   Güvenli Parkur için               etmek faydalı olacaktır.
          gelebilir ya da sakatlanma riski   Her ne kadar kurucusu tehlikeli   Saniyelik kararlar ile yol
          yüksek denebilir. Fakat bu sporda   bir spor olmadığını söylese de   alacağınız parkurdaki doğal
          sakatlanma ihtimaliniz yolda    güvenli bir Parkur için bazı konulara   engellerden bazıları olan
          yürürken sakatlanma ihtimalinizden   dikkat edilmesi gerekiyor. Spora   duvarların sağlamlığı ya da
          daha azdır” diyor. Nedenini ise şöyle   ilk kez başlarken en temel yer   metal nesnelerin keskin
          açıklıyor: “Çünkü yeteneklerinizi,   hareketleriyle başlanması, ardından   olmayışını bilmek size yol
          sınırlarınızı keşfetmişsinizdir. Neler   hareketlerin zorluk derecesini   alırken öz güven verecektir. Bu
          yapabileceğinizin bilincindesinizdir,   yavaş yavaş artırarak ilerlenmesi   şekilde yaralanmalar olmadan
          bilmek insana güven verir. Artık   önemli. Bir şeyin üzerinden     parkuru rahat bir şekilde sona
          dikkatlice bakıp neyin mümkün neyin   atlamaya başlamadan önce en az   erdirebilirsiniz.
          mümkün olmadığını görürsünüz. Ne   100 kez yerdeki hareketleri tekrar     ¬ Isınma hareketlerinin tam
          kadar dikkatli bakarsanız, o kadar az   etmiş olmanız ardından atlama   yapılması: Parkurda yol alırken
          riske girmiş olursunuz.”        hareketlerine başlamanız tavsiye   birbirinden bağımsız birçok
                                          ediliyor. Bu ilk aşamada sıkıcı    hareket sergilediğinden
          Parkur yapmak için              gelebilir çünkü insanlar genelde   ısınma hareketlerine azami
          gerekenler                      bu spora YouTube videolarında      önem verilmeli. Aksi durumlar
          Parkur’da sadece şehrin içindeki   gördükleri heyecan verici hareketler   sakatlanma riskini en üst
          ortamlar kullanıldığı için özel   nedeniyle başlıyor. Fakat o      seviyeye çekecektir.



                                                                                                            29
   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36